El fin de semana pasado fui a una fiesta. Me puse una falda lápiz con estampado de leopardo de Alexander McQueen con un suéter negro. Un cinturón estaba atado alrededor de mi cintura. Compré la falda a mediados de los 90 y la dejé colgando a lo largo de los años hasta que ya no me cabía más. Recientemente lo modifiqué a su tamaño original. Encaja perfectamente. Me sentí cómoda con mi ropa por primera vez en años.
Estoy encima Ozempic, el fármaco «milagroso» diseñado para la diabetes tipo 2 y adoptado de manera controvertida por personas que buscan una pérdida de peso drástica y casi inmediata. Funciona imitando la acción de una hormona natural, GLP-1 (péptido 1 similar al glucagón), para retrasar el proceso digestivo y así controlar el hambre.
No soy diabético, pero tengo colesterol alto y artritis. Ozempic puede ser útil en el manejo de estas dos condiciones pero, para mí, eso es, si me perdonan la analogía con la comida, solo la guinda del pastel. Luché con mi peso durante mucho tiempo. (La obesidad atraviesa a mi familia, y cargo de cinco a seis libras más de lo que debería para mi edad y estatura). Más que nunca desde que llegué a la menopausia a finales de mis 40 años. Pasé largos y tediosos años pensando, hablando y muriéndome de hambre, o comiendo en exceso y sintiéndome culpable. A pesar de todo lo que se habla sobre la positividad corporal (difícil de aceptar para alguien de mi edad, 60), mi relación con mi peso y la comida nunca ha sido fácil.
Ozempic cambió las cosas. Me enteré por rumores. gente de Los Ángeles. Varias celebridades que pueden haber aparecido allí. Los amigos informaron que aparentemente «todos» en Nueva York lo tomaron antes de sus vacaciones de invierno. Es ese tipo de droga: obligatoria entre las clases acomodadas ociosas.
Esto es lo que necesita saber sobre Ozempic
En los Estados Unidos, la FDA aprobó Ozempic en 2017 para ayudar a controlar el azúcar en la sangre en la diabetes tipo 2. Ozempic no está aprobado por la FDA para bajar de peso.
En el Reino Unido, Ozempic está disponible solo con receta, para tomarse una vez a la semana.
Ozempic es el nombre comercial del fármaco semaglutida. Estimula la liberación de insulina, reduce el azúcar en la sangre y retrasa el vaciado del estómago. Bajo el nombre comercial de Wegovy y fabricado por la farmacéutica danesa Novo Nordisk, la semaglutida fue aprobada por la FDA para uso general en junio de 2021. En estudios clínicos, el paciente promedio perdió el 15 % de su peso corporal.
En marzo de 2023, el NHS aprobó el uso de Wegovy para pacientes cuyo IMC los ubica cerca del límite superior del rango de obesidad, así como para aquellos con al menos una afección de salud relacionada con el peso. Hay un límite máximo de dos años para la prescripción.
Según un estudio de agosto de 2022, después de suspender la semaglutida, los pacientes recuperaron en promedio dos tercios del peso que habían perdido en un año.
Los posibles efectos secundarios graves se enumeran como pancreatitis, cambios en la visión, insuficiencia renal y «posibles tumores de tiroides, incluido el cáncer».
En octubre de 2022, la Agencia Europea de Medicamentos informó «un aumento en la demanda de Ozempic, lo que ha resultado en una escasez de suministro intermitente que se espera que dure hasta 2023».
Pero solo comencé a pensar en usarlo yo mismo después de conocer a mi extremadamente sensible ginecóloga Claire Mellon, que había perdido mucho peso y se veía fantástica. Seguidora de Ozempic, pensó que era muy beneficiosa para las mujeres que luchan contra el aumento de peso durante la menopausia y describió cómo la experiencia había sido positiva para su autoestima.
¿Me lo recetaría? No, pero ella me refirió al Dr. Tamsin Lewis, fundador de Bienestar, especialista en neurociencias y biología del envejecimiento, así como en medicina nutricional y funcional, para conocer más. Ella también es una defensora de Ozempic pero solo, señala, con la supervisión médica adecuada. «Es muy eficaz para cambiar tu relación con la comida (y el alcohol) porque afecta a la grelina, la hormona del hambre, por lo que las personas se llenan más rápido y desalienta la bebida. Es una locura emocional, lo que muchos de nosotros hacemos». Lewis cree que puede mejorar varios aspectos de la salud. «Cuando las personas pierden grasa abdominal, puede ayudar con el colesterol y también con la inflamación y el dolor de la artritis». me han vendido
Un médico estético me recetó un curso de tres meses que simpatizaba con mi lucha contra el peso posmenopáusica. Los amigos se mostraron escépticos. Me dijeron «pero no eres diabético» o «¿qué pasa con la escasez de suministros [for diabetes sufferers] que se informan en los periódicos? «. Los críticos también lo han llamado un «trastorno alimentario por inyección». Pero tenía demasiada curiosidad para que eso me detuviera. Pagué £ 450 por mi suministro de tres meses.
Comencé el curso en diciembre, inyectándome la «pluma» en el estómago una vez a la semana según las instrucciones, y aumentando la dosis muy lentamente, tomando 0,25 mg primero y aumentando a 1 mg durante varios meses. Conocía los efectos secundarios más comunes (náuseas, vómitos, diarrea y estreñimiento) y los posibles riesgos para la salud. A veces tenía un poco de náusea, a menudo por la mañana antes de comer, pero no mucho, más bien como un leve mareo por movimiento. Pasaría en unos minutos. Mi apetito ha disminuido; Comía los mismos alimentos pero en cantidades más pequeñas. Dejé de pensar en comida todo el tiempo.
Semaglutide (el nombre médico del medicamento en sí) acaba de ser aprobado por el NHS para bajar de peso © Morwenna Parry
Con Ozempic, bajé de peso de manera constante, entre cinco y seis libras en cuatro meses. No me veo flaca (y tampoco quiero); Volví a mi altura anterior a la menopausia. Aún mejor, mi presión arterial y azúcar en la sangre han bajado, la inflamación en mis caderas se ha beneficiado de la pérdida de peso y, afortunadamente, tengo una relación mucho más saludable con la comida. Yo aprecio. Como cuando tengo hambre y me detengo cuando estoy lleno. No me siento culpable después de comer.
¿Cuándo dejaré de tomar Ozempic? Es más complicado. Sé que he perdido suficiente peso, pero tengo miedo de parar. Los estudios han demostrado que cuando los usuarios de Ozempic dejan de tomar la droga, recuperan el peso. Lewis aconseja: “Es importante no dejarse llevar. Las personas aumentan de peso cuando dejan de fumar porque no tiene un efecto duradero. Así volverá el apetito, aunque ojalá cambie la relación de las personas con la comida.
Estaba nervioso por escribir sobre Ozempic. Aunque la semaglutida (el nombre médico del medicamento en sí) acaba de ser aprobada por el Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) para bajar de peso, me preocupa el juicio de los demás, por querer estar delgado en una época de positividad corporal, ya que se considera una falta de disciplina y una «solución rápida» que no funcionará a largo plazo. Luego está el hecho de que los fabricantes de la droga fueron suspendidos de una asociación de la industria por violar su código de práctica. Aunque mi médico me controla a través de análisis de sangre regulares, también me preocupa si habrá sorpresas desagradables sobre los efectos a largo plazo. Pero la verdad es que hace años que me siento mejor y tengo más confianza en mí misma. Mi médico de cabecera me dijo que este es un viaje holístico y que necesito trabajar con ejercicio y una dieta saludable, no solo depender de la medicación. Estuve.
Mi esperanza es cambiar Ozempic por hábitos alimenticios más evolucionados, relajados y menos punitivos. Espero mantener esta relación más sana con la comida y con mi cuerpo. Puede que Ozempic no sea una solución a largo plazo, pero me hizo darme cuenta de que es posible tener una actitud saludable hacia la comida. Y debe valer la pena. ¿Derecha?