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Fitness: ¿Qué es? Tips para estar en forma

Xenia Casares

El fitness es un término que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Todos hemos escuchado hablar de él, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo podemos estar…

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Xenia Casares

Hace un par de meses Laura Kummerle probó a subir a su Instagram algo diferente. Llevaba ya varios años colgando rutinas de fitness, así que los ejercicios no eran del…