Un estudio certifica qu’enjora el rendimiento, pero los médicos alertan sobre el peligro que suponen. «La ayuda al rendimiento es pequeña, pero existente», dice el investigador Pedro L. Valenzuela. “El principio activo se elimina por el riñón y, Durante el ejercicio, el riñón ya está estresado.
En el Mundial de fútbol de 1998, el Mundial que ganó la Francia de Zinedine Zidane, la FIFA atendió a los médicos de los equipos que documentaron el uso de drogas en las últimas 72 horas a los participantes y planteó una respuesta a las cifras: caso el 80% de los jugadores tomaron algún analgésico antes de saltar al campo y más de la mitad lo hacían de manera sistemática, en cada encuentro. En Mundiales posteriores, de 2002 a 2018, repitieron el estudio y siempre se mantuvieron los números.
El pasado diciembre, Shaquille O’Neal explicó en una entrevista en The Athletic que los analgésicos eran parte de su rutina previa a los partidos, que sin ellos no hubiera podido ser el jugador que fue y que sólo empezó a establecerlos cuando vio que coetáneos como Luto de Alonso Vaya sean elliot Entierros sufrianos problemas de riñón. Al final de su carrera, de hecho, se negó a utilizarlos aunque se los dieron una y otra vez.
Aceptados por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), los analgésicos son los fármacos más utilizados en el deporte para prevenir el dolor y sopesarlos frente a sus efectos, sus beneficios y sus contraindicaciones. Un análisis reciente de la Universidad de Victoria, Melbourne, concluyó que uno de ellos, el más popular, el paracetamol, puede mjorar el rendimiento y entonces…
«Depende. Hay un analgésico, el tramadol, que acaba de entrar en la lista de sustancias dopantes porque disminuye la capacidad cognitiva y se considera peligrosso para la salud de los deportistas. Pero el paracetamol se supone no dañino y por eso no es dopaje. Que lo sea o no en el futuro depende de los análisis que se hagan sobre sus efectos secundarios», expone Pedro L Valenzuela, investigador del Hospital 12 de Octubre de Madrid y redactor jefe de la revista científica Fissac. «El nuevo estudio publicado asume que la ayuda al rendimiento es pequeña, pero existente. Que en esfuerzos hasta la extenuación, cuando el daño es muscular agudo, la acción analgésica del paracetamol beneficia. Pero aún hay pocas pruebas», añade Valenzuela.
Problemas en el riñon
En el trabajo de la australiana Universidad de Victoria se enfrentaron a varios deportistas a dos ejercicios, un contrarreloj individual de una hora y un entrenamiento de sprints en la bicicleta. Los hacian una primera vez sin tomar nada y una segunda vez con 1.500 gramos de paracetamol en el cuerpo. Y de esta manera certificaron la ventaja. En la prueba de resistencia apenas había diferencia, pero en la prueba agónica sí la había: con una pastilla, el dolor de piernas tardaba más en aparecer y se podía apretar más. El problema es que no se ha hecho el mismo estudio de manera masiva y entre deportistas de élite, quienes realmente expresan su cuerpo al máximo. ¿Puede el paracetamol ayudar a mantener el ritmo cuando se juntan resistencia y agonía, como en los últimos kilómetros de un maratón? ¿Tiene otras ventajas?
Según el estudio, concretamente el paracetamol, que también es antipirético, es decir, que reduce la temperatura corporal, multiplica sus efectos positivos cuando hace calor, pues vita que el cuerpo se sobrecaliente. La deshidratación tardó más en aparecer y el esfuerzo puede sostenerse más tiempo. Otro beneficio. Pero ¿y no tiene contraindicaciones?
«Las tiene, las tiene. El paracetamol puede ser efectivo por su efecto analgésico, para reducir el dolor en una carrera o una prueba ciclista, pero no es inofensivo. Mucha gente tira de paracetamol antes de hacer deporte y hay que ir con cuidado. El 90% del principio activo del paracetamol es eliminado por el riñón y, durante el ejercicio, el riñón ha está estresado. Podemos provocar un problema renal importante como un cólico nefrítico», expone dani brotonespecialista en Medicina del Deporte por la Universitat de Barcelona y medico de confianza de corredores como Kilian Jornet Vaya Pablo Capell.
Algunos estudios incluso han relacionado el paracetamol con patologías cardiovasculares, incluso con algunos casos de infartos en carreras. «Indirectamente un problema renal puede causar hipertensión, es decir, pero estréscardio. Doctor Brotons.
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